Le chien et l’aveugle : quel maître est en vous?

Ce matin, se déroule devant moi une scène peu ordinaire : un conflit entre un chien et son maître aveugle.

L’homme tente de traverser la rue du collège, certainement

conflit mental et intuition
conflit mental et intuition

comme à son habitude. Je sais que les aveugles ont une mémoire extraordinaire des lieux. Cependant, il ignore que des échafaudages ont été rajoutés le long des murs, alors que le reste des travaux sur la chaussée a été suspendu durant les congés.

Le chien tente à plusieurs reprises de décaler son maître qui insiste et s’énerve, persuadé d’avoir raison.
La scène est plutôt embarrassante. L’aveugle rencontre son premier obstacle en travers du chemin. Il s’énerve encore plus et ordonne à son chien de se coller contre le mur.
L’habitude que j’ai prise lorsque je vois une personne à mobilité réduite, c’est de me poser aussi des questions sur mes propres handicaps. Et nous en avons tous : handicap à exprimer ses émotions, ses sentiments, handicap du partage ou de vivre pour soi, nos handicaps à établir un projet ou de parler en public. Toute la journée, j’accompagne pour réparer des coeurs blessés et dépasser un ou plusieurs handicaps.
Toutefois aujourd’hui, ce qui m’a le plus surpris et le plus interpellé – hormis la non-réactivité des gens, hormis ce camion qui continuait à foncer sur cette rue piétonne relativement étroite – c’est ce conflit entre ce chien qui pour moi symbolisait l’intuition ou le 6ème sens et son maître, le mental qui en toute légitimité, en toute prédominance agit en force, s’entête et fonce droit dans le mur!!! 

L’enfant blessé : oiseau mazouté contre aigle noir

viol-incesteTel un oiseau mazouté, les ailes totalement figées, incapable ni de s’enfuir, ni de se débattre…
C’est l’image de l’enfant victime d’agressions ou d’attouchements sexuels. 1 enfant sur 5 chaque année en France, un chiffre sous estimé encore. Pour donner une autre idée de l’ampleur du phénomène, la pédophilie touche chacun de nos arbres généalogiques.
Cet image de l’oiseau mazouté est très évoquante et certainement déjà un peu réparatrice pour un adulte blessé enfant qui se culpabilise de ne s’être pas débattu. Car le plus troublant dans les personnes que j’accompagne, c’est toujours cette culpabilité de la victime qui se sent responsable de n’avoir pas criée.
Je rebondis sur la campagne d’information et de sensibilisation en France et sur la colère de Flavie Flament, victime de ce photographe célèbre David Hamilton. En se suicidant, ne garde t-il pas encore une fois de plus le pouvoir sur sa proie, tel le terrible aigle noir de la chanteuse Barbara?
Notre société est malade aussi et doit travailler sur elle, même s’il y a une prise de conscience avec le scandale des Prêtres pédophiles.  : sortir du déni, de la minimisation, et de la remise en cause de la parole de l’enfant, de l’immobilisme sociale et politique, de l’absence de formation des médecins, le statut des victimes non protégées, tant d’agresseurs pas suffisamment condamnés.
Ces agressions surtout tues, non considérées ont des conséquences sur la santé psychique et la santé physique avec un risque accru de développer un cancer. Aussi, l’estime de soi est totalement détruite, un manque d’amour de soi impossible et une culpabilité ou un malaise qui se traînent d’échec en échec.
Les signaux de détresse de l’enfant sont multiples et chaque fois différents : l’enfant est anesthésié comme un zombi, en état de dissociation, énurésie, peurs permanentes, émotivité accrue, stress, tentative de suicide.
En thérapie, nous n’effacerons jamais un tel drame. Cependant,  nous allons amoindrir l’impact émotionnel, amoindrir surtout les images obsédantes qui tournent en boucle même quarante ans plus tard. Retrouver aussi grâce à la PNL et l’hypnose la dignité blessée et réparer en énergétique les cellules agressées. Ici la psychothérapie classique ne suffira pas. Elle sera un bon déclencheur pour apporter une écoute. L’énergétique va travailler sur les différents corps pour à nouveau les harmoniser.
Sortir de la voix du silence déjà pour soi.
En parler le plus tôt possible et se faire accompagner avant que l’expérience de la maternité -ou de la difficulté de maternité- fasse ressortir ces vieilles blessures. C’est la situation d’une jeune femme que j’ai eu pour sa 3ème FIV avortée. L’idée d’évoquer les viols comme possibilité de cause d’échec pour un corps qui paraît totalement sain est insupportable.
 Signaler l’agression même après le délai de prescription permet à d’autres victimes de parler à leur tour.
Comment protéger nos enfants?
60% des enfants sont restés isolés, et quelques fois mis en cause : « ce n’est pas si grave, il n’y a pas de quoi en faire un plat, c’est toi qui l’a cherché, tu ne l’as pas provoqué par hasard ».
Il est difficile d’accepter que le drame peut survenir dans un cercle intime et privé ou dans des institutions où l’on se sent normalement en sécurité.
Etre vigilant de ne pas véhiculer soi-même les arguments des agresseurs. Ce dernier va générer la culpabilité et dire à l’enfant « c’est ce que tu veux » et instrumentaliser l’enfant considéré comme inférieur puis acheter ou le menacer pour l’empêcher de réagir. D’où l’importance de créer une relation de confiance dès le plus jeune âge. Accepter qu’il peuvent tout vous dire.
Eduquer et développer la pudeur de l’enfant. Un adulte ne doit pas se montrer nu devant un enfant. De la même manière, il doit apprendre à cacher son trésor. L’idée d’intimité va l’aider à se construire et créer un espace. Ainsi il aura plus de chance de réagir à la première tentative et comprendre que ce qu’il se passe n’est pas normal.
Voici le lien pour la pétition « Inceste, viol protégeons nos enfants »

Exercice : Confiance en soi & Cheminement

Ce matin, j’écoutais Petula Clark une grande chanteuse à la voix délicieuse, pour ceux qui ne la connaissent pas. Au cours de l’interview, elle racontait comment était née l’une de ses chansons Black Bird. Au petit déjeuner, pour ceux qui me connaissent par contre, je suis loin d’être réveillée et, surprise, j’émerge de ma nébuleuse, elle évoque cet oiseau qui venait à sa fenêtre chaque jour pour chanter pour elle!

J’ai trouvé cela formidable! Moi je m’enchante pour la Nature à défaut de savoir chanter… Je me bats aussi contre l’idée que l’homme est au centre du monde et des animaux (C’est l’objet de mon prochain livre, Humanité mon amour). Cependant, j’ai trouvé cela formidable comme sentiment de confiance en soi et d’estime de soi dans le plus grand naturel, la plus belle simplicité et beauté. Et je n’ai pas trouvé cela décalé car c’était un sentiment juste pour elle!!

Voici donc un exercice que je vous propose et que je vais rajouter à mes ateliers de confiance en soi avec une touche supplémentaire ou différente. Rendez grâce à la beauté de la Vie, à la magie de la Vie et imaginez aujourd’hui que les gens que vous rencontrez en tant qu’âmes sont ici pour vous accompagner dans votre cheminement, que les oiseaux chantent pour vous apporter un enseignement ou vous apaiser, peu importe que ma tête ne saisisse pas ce langage, mon esprit s’en nourrit.

Nourrissez vous de cette certitude profonde : Peu importe l’aspect extérieur, tout est fait et donné pour moi à cet instant pour servir mon âme et mon cheminement. 

Pensez à noter vos remarques et commentaires durant la semaine.  Je les partagerai avec vous avec joie.  La notion d’âme est très importante car cela va aller au-delà de notre petit et « mesquin » mental d’humain.

2ème étape : Vous verrez qu’en quelques jours, baigné(e) dans ce sentiment de grâce, vous allez accéder à un état d’acceptation de votre situation (même la plus galère, difficile ou inacceptable) et que les choses vont s’ouvrir pour vous car votre regard et votre perception se sont élevés.

Allez soyons fous quelques jours et rendons grâce : ce matin le soleil s’est levé pour nous, Petula Clark a chanté et parlé pour moi (je n’entends pas beaucoup les oiseaux de mon appartement sur Vienne) et que j’écris (ou bien on m’a inspiré) cette newsletter pour vous.

 

Salon Gemens, Vienne

Château et Parc de Gémens, 38780 Estrablin au sud de Vienne (38200) en direction d’Eyzin-Pinet

thérapeutes et bénévoles, superbe équipe pour un salon en haute énergie
Thérapeutes et bénévoles, superbe équipe pour un salon en haute énergie 10 et 11 septembre 2016
Participation au premier salon Bien-être à Gemens en 2015, un salon prometteur et ambitieux axé sur une meilleure connaissance des différentes thérapies. Et pour moi le goût retrouvé des conférences!!
Participation au premier salon Bien-être à Gemens en 2015, un salon prometteur et ambitieux axé sur une meilleure connaissance des différentes thérapies. Et pour moi le goût retrouvé des conférences!!

 

 

Guérir les traumatismes de l’enfance. Leila, j’ai grandi de quelques millimètres….

Bonjour

Aujourd’hui, j’aimerais partager l’un des premiers cas difficiles que j’ai traités. Et ceci simplement avec quatre séances! Cette précision pour souligner l’efficacité de l’alliance des techniques de PNL, Hypnose et Energétique. Ce cas était aussi difficile qu’émouvant, touchant et je pense qu’il restera, avec cette rencontre, graver dans ma mémoire durant de nombreuses années. Il faut dire aussi que durant ces séances de PNL, nous vivons des moments troublants d’intimité, des moments de fortes intensités partagées.

Bref, cette patiente Leila a été une superbe rencontre. Soignée, élégante, très sensuelle, cette belle personne est entrée dans mon cabinet. J’ai été surprise car elle pétillait la joie de vivre. Je me rappelle avoir été décontenancée pendant quelques minutes car l’objet de sa visite ou plutôt le prétexte de sa consultation: la perte de poids.

C’était l’arbre qui cachait la forêt…. Sa joie de vivre, véritable force de la nature chez elle, l’avait aidé à traverser ces cinquantes années avec un lourd secret : le viol incestueux durant toute son enfance. Là, elle craquait avec des images qui ne sortaient plus de sa tête, des cauchemards à répétiton, sans compter l’estime d’elle-même fortement dégradée, la douleur…. Enfin, tout ce qu’on peut imaginer comme horreurs….. et surtout tout ce qu’elle n’arrivait plus à gérer seule. L’être humain est formidable dans les ressources qu’il est capable de déployer pour palier une situation de crise. Aujourd’hui, elle baissait les armes, juste le temps d’être accompagnée et repartir de plus belle…. J’ai eu l’impression d’être l’effet tremplin…. Peut-être que nous nous reverrons plus tard, à son rythme pour aller encore plus loin ou dans d’autres circonstances….

Lorsque je me suis rendue compte de l’ampleur de la souffrance, j’avoue que j’ai douté quelques instants. La demande de Leila était de se libérer de ses visions, d’oublier un peu, voire de traiter au mieux.

Nous sommes ici très loin du travail psychanalitique ou psychologique, qui consiste à écouter le patient durant des dizaines de séances (j’avoue que souvent c’est moi qui parle le plus…). Au contraire, notre approche est dynamique: nous allons jouer avec l’inconscient… -je dis bien jouer car c’est ce que nous avons fait avec elle – et remplacer ses souvenirs, toutes ces images chocs par d’autres plus douces, plus infantiles qu’elle a décidé… et oui, qu’elle a décidé elle… une façon de reprendre le pouvoir dans sa vie… retrouver sa dignité et sa force de position… Il n’y a rien de plus humiliant, de plus dégradant que le viol.

Aujourd’hui, avec l’expérience d’avoir traité tant de viols et d’agression, j’arrive à des résultats plus rapides et surtout plus doux pour la personne.

Bref, en plus de sa joie de vivre retrouvée, de son magnifique rire, la magie de la vie lorsqu’elle opère est d’une grande générosité: j’ai vu Leila, relever la tête, reprendre de l’ampleur, sa fierté et grandir devant moi de quelques millimètres…

Merci pour cette totale confiance et pour ces moments partagés.

C’est un des plus beaux moments que j’ai vécus, des plus touchants de voir un être se déployer devant soi de quelques millimètres….

Comment arrêter mes pensées négatives (ou de penser négativement) ?

«Comment arrêter mes pensées négatives (ou de penser négativement) ?» est une question qui m’a été posée souvent. Si vous vous posez cette question depuis toujours, vous trouverez alors un énorme soulagement en connaissant la réponse car c’est tellement simple. 

Comment arrêter les pensées négatives ? En introduisant des pensées positives !

Quand vous essayez d’arrêter des pensées négatives, vous mettez l’emphase sur ce que vous ne voulez pas – les pensées négatives – et vous attirerez alors une abondance de celles-ci. Elles ne pourront jamais disparaître si vous restez centré sur elles. Vouloir les arrêter n’est ici pas à propos car vous restez alors centré sur vos pensées négatives. Ça n’a pas d’importance que vous essayiez de les arrêter, de les contrôler ou des les sortir de votre vie, le résultat est le même : votre focus reste sur les pensées négatives et, par la loi d’attraction, vous en attirez encore plus.

La vérité est toujours simple et facile. Pour arrêter les pensées négatives, introduisez des pensées positives ! Semez délibérément des pensées positives ! Vous introduisez des pensées positives quotidiennement pour apprécier toutes les choses de votre journée. Appréciez votre santé, votre voiture, votre famille, votre travail, vos amis, votre entourage, vos repas, vos animaux et la beauté magnifique de votre journée. Faites des compliments, priez et remerciez pour toutes ces choses. Chaque fois que vous dites «Merci !», c’est une pensée positive ! Plus vous introduirez de pensées positives dans votre vie, plus les pensées négatives s’effaceront. Pourquoi ? Parce que votre focus sera alors sur des pensées positives et on attire ce sur quoi on met l’emphase.

Donc, ne donnez pas d’attention aux pensées négatives. Ne vous en faites pas avec. Si vous en avez, mettez-y de la lumière, ignorez-les et laissez-le vous souvenir de penser délibérément à des pensées positives maintenant.

Plus vous introduirez de pensées positives dans une journée, plus vite votre vie sera transformée positivement. Si vous passez seulement une journée à parler positivement et à dire «Merci» à chaque petite opportunité qui se présente, vous ne croirez pas ce que vous vivrez le lendemain.

Penser délibérément positivement est exactement comme planter des graines. Quand vous pensez de belles et bonnes choses, vous semez de belles et bonnes graines en vous et l’Univers se charge de les transformer en un jardin paradisiaque. De quoi aura l’air ce jardin ? Comme votre vie !

Rhonda Byrne
The Secret

Coup de coeur : Un tutu rose contre l’handicap !

Forte émotion au salon Mieux Vivre à la Chapelle de Surieu lorsque nous assistons à un ballet inattendu et improbable sur musique classique d’une silhouette en tutu rose et de trois personnes à mobilité réduite dont deux en fauteuil roulant.
Chorégraphie et enchaînement sur scène pour un public médusé. Chacun se demande en son for intérieur si lui-même saurait mémoriser un tel enchaînement, quel effort et quelle volonté pour un handicap moteur ! Malgré un scénario tragique sur scène, les visages sont vivants, impliqués, entiers.
Soutenue par l’association des Paralysés de France, la Présidente de l’association Les Infantes de Noverre, Hélène Lamielle, a déjà à son actif deux modules sur Villeurbanne (69100) et un nouveau dans l’Isère, Saint Clair du Rhône (38370). Ces cours de danse se situent au-delà d’une thérapie, d’une réinsertion sociale, au-delà des cours de confiance et d’estime de soi. Ils nous invitent à changer notre regard sur les personnes à mobilité réduite, à la place que nous leur laissons, la place à la tolérance, plus globalement à la différence, et bien-sûr nous renvoient à nos propres limites.
Peut-être pouvons-nous nous questionner également sur notre société qui se sclérose à force de catégoriser les gens, à force de les séparer et de les enfermer. Nous finissons par nous identifier à nos catégories pour nous rassurer : jeunes, retraités, chômeurs… Et tant qu’il y a des catégories tout va bien… Malgré les murs (mentaux) et les préjugés, la méconnaissance qui les séparent…. Et justement…. Pied de nez de ce tutu rose qui ouvre aujourd’hui ces cours de danse aux personnes valides !! A vos chaussons !! Danse handicap 2 reve-eveil.com Danse handicap 1 reve-eveil.com-
Salon Mieux-être à la Chapelle de Surieu (38) – 21 & 22 Mai 2016
Les Infantes de Noverre, Danse classique intégration : 06.45.02.12.13

Une solution à la colère : l’effet colibri ?

Hier j’ai eu un patient qui me consulte pour ses crises d’angoisse, son mal être, ses épilepsies. Dès le départ et tout le long de la séance, ce qui transparait surtout ce sont ses colères et sa difficulté à s’adapter et à vivre le monde. Car il est très en colère, en continu et contre tout : l’injustice, la pédophilie des prêtres, la pauvreté, le manque d’éducation des enfants, l’incivilité, l’individualisme…
La colère est très saine lorsqu’elle nous permet de limiter ce qui est inacceptable pour soi, de se positionner. Il est plus sain -à mon avis- d’être en colère à notre époque plutôt que d’être indifférent !!
Bref, il était tellement en colère qu’il ne se rendait pas compte de la violence qu’il infligeait à sa santé. La colère est souvent en lien avec une montée du foie (médecine chinoise) et peut amener jusqu’à atteindre le coeur et le péricarde (infarctus !!). Nous pouvons aussi déjà donc la traiter avec un changement alimentaire pour libérer le foie et la vésicule biliaire allié à l’énergétique bien sûr !!
Ici bien que la colère cache une énorme souffrance, nous pouvons aussi décider de changer de perception et de voir le verre à moitié plein, voir que le monde change, que de plus en plus de personne cherche à s’élever, s’ouvre à la conscience, à la méditation.
Nous pouvons  nous entourer  aussi de personnes qui partagent les mêmes valeurs et oeuvrer. Hier soir, nous préparions le salon mieux-être (à La chapelle de Surieu fin mai)  entre thérapeutes qui voulaient justement sortir de l’esprit de concurrence et mercantile, de belles rencontres qui font découvrir d’autres projets et d’autres rencontres… Cette réunion était agréable car il n’y avait pas de hiérarchie, pas de pouvoir, personne qui pouvait tirer la couverture à soi non plus…
En attendant de creuser et traiter nos souffrances personnelles qui rendent cette colère si violente et si permanente, nous pouvons chacun aussi donner un exemple, aligner notre comportement sur nos pensées et changer dans notre petite sphère le monde à notre niveau.
Et c’est cette question que l’on peut se poser : comment moi je peux faire un effet colibri et je peux changer dans ma petite vie déjà puis ensuite contribuer à améliorer l’humanité ? Puis rêver si chacun changeait à son niveau, comment serait le monde ?
 

Article Dauphiné L’hypnose une solution

Presse_hyonose_201601Article du Dauphiné Libéré, Dimanche 24 Janvier 2016

Trois questions à…

Nora Boukala spécialiste de l’hypnose à Vienne.

« L’hypnose est une solution rapide et immédiate à un problème »

L’hypnose est aujourd’hui une mode à laquelle vous n’avez pas pu échapper !

Rendue célébre grâce au Québécois Messmer, la pratique existe pourtant depuis le XIX ème siècle. A Vienne, une dizaine de cabinets proposent des séances. Est-ce que la tendance se confirme aussi ici ? Nous avons posé la question à Nora Boukala, praticienne à Vienne.

Comment avez-vous découvert l’hypnose ?

« Avant d’ouvrir mon cabinet, j’étais assistante de direction dans un grand groupe. Un jour, j’ai reçu par erreur un mail qui indiquait que j’allais être licenciée. Le monde s’est effondré! J’étais sous le choc et la Programmation neuro linguistique (PNL) m’a aidée à surmonter cette épreuve. La PNL est une pratique qui modifie votre vision de voir les choses très rapidement. ça a été radical. J’ai demandé un entretien avec ma direction pour faire face au problème et je suis partie soulagée. J’ai ensuite découvert l’hypnose Erickonienne, j’ai passé les formations et ai ouvert ce cabinet à Vienne il y a deux ans.  »

Qu’est-ce que l’hypnose peut traiter ?

« Beaucoup de choses. Les addictions déjà, au tabac, à l’alcool. Nous avons de bons résultats. L’hypnose sert aussi à reprendre confiance en soi, gérer son stress, prendre la parole en public, surmonter la dépression. Nous pouvons débloquer pas mal de freins. Puis, il y a l’EMDR, une autre forme d’hypnose qui sert à révéler les plus gros traumatismes. J’ai des personnes victimes d’inceste ou de viol qui viennent me voir. Je dirais que l’hypnose est une solution rapide et immédiate à un problème, un bon complément à la thérapie classique.  »

Est-ce que vous avez profité d’un effet « Messmer »

« C’est vrai que les gens sont plus curieux depuis que la pratique s’est médiatisée. Ils viennent se renseigner, notamment pour des anesthésies sous hypnose. Après, ce n’est pas du tout la même technique. J’ai fai des ateliers au cours desquels les personnes souhaitaient se faire endormir comme à la télévision, ce n’est pas comme ça que ça marche. L’hypnose Eicksonienne est une méthode plus douce. Je n’endors pas les patients, ils faut qu’ils restent acteurs de la séance. Sur ce point là, l’hypnose « spectacle » nous dessert. »

Nora Boukala