Comment être moins impacté par l’environnement négatif

Hello à tous, aujourd’hui, je vous offre une technique de centrage pour être moins impacté par le négatif qui nous entoure. Cette technique de bien-être, cette happyness therapy, est toute simple et va vous booster en quelques secondes.

La masse des pensées négatives, nos peurs, manipulations, haines, colère et ressentiments créent une masse sombre que l’on peut nommer l’inconscient collectif. Ce dernier nous influence non seulement dans nos pensées mais nous fait chuter énergétiquement en impactant notre moral et notre bien-être jusqu’à notre santé.

Nous avons beaucoup parlé du bienfait de l’ancrage. Le centrage ainsi que la reconnaissance de sa beauté intérieure, sa grandeur d’âme sont plus que nécessaires afin de retrouver une certaine “dignité” en tant qu’être.  Il ne s’agit pas ici de nourrir l’égo ou le narcissisme.

Prenez le temps de visionner cette vidéo et d’effectuer cette auto-soin cinq minutes par jour, pour nourrir cette pureté de coeur, cette puissance intérieure et vous verrez que vous serez moins sous influence, voire vous aidera à maintenir un bon taux vibratoire.

Dans la même lignée, je profite de cet article pour partager le nouveau soin que j’expérimente depuis un mois. Il s’agit d’ancrer les qualités d’âme de façon énergétique et non pas au niveau émotionnel (ou grâce à la pnl). L’effet est surprenant au niveau de la confiance en soi, du charisme et du bien-être, plutôt une sorte de sérénité douce. Je vous invite à écouter cette vidéo et à la partager.

Un exercice simple pour le succès de vos résolutions

Voici la nouvelle année avec les promesses d’un nouveau cycle énergétique et le rituel des bonnes résolutions et des changements de comportements vient s’imposer.

Ce petit rituel nous permet aussi de faire un bilan sur les expériences passées, bonnes ou mauvaises et est là en général pour nous booster.
Pour garantir la faisabilité de vos résolutions, je vous propose un exercice. Lors du choix de vos résolutions, je vous invite à sentir, à prendre le ressenti de votre corps physique. Pensez à votre résolution et essayez de sentir si votre corps est d’accord pour ce choix. Pour ceci, il vous faut un peu d’entraînement et surtout un moment de calme et d’écoute.
Un exemple : si vous décidez de perdre 20Kg dans les mois qui viennent ou d’arrêter complètement de fumer, observez si cette décision -mentale- vous stresse, vous crispe ou au contraire vous met en joie. Est-ce que vous sentez la dynamique dans vos jambes ou au contraire qu’elles se dérobent totalement. Cet exercice vous permettra d’éviter de nombreux écueils. Le corps physique est devenu pour moi un véritable baromètre dans toutes mes décisions puisque le mental est souvent piégé par nos illusions et tout ce qu’on nous suggère ou impose à travers l’éducation, les dictats ou les médias.
Pour encore plus de succès dans la réalisation de vos projets, je vous propose un accompagnement ou coaching de vie inspiré.
Cet accompagnement non seulement vous permettra de percevoir ensemble ce qui vous correspond vraiment, ce qu’il est important et essentiel de réaliser dans votre vie, d’arrêter de courir à s’épuiser après des idéaux qui ne nous correspondent pas et surtout dévoiler votre puissance, vos ressources et ce que vous êtes venus apporter au monde.
C’est souvent la magie des séances qui permet à la personne de se découvrir à elle-même. Puis la magie de l’hypnose ericksonienne va faire son travail pour aligner vos rêves sur votre réalité ou au contraire vous dire, il faut changer le fusil d’épaule. C’est ce qui m’est arrivé et je suis contente de ce gain de temps et d’efforts évités.
Avec le recul sur les dernières années, avec les rencontres des personnes coachées, je m’aperçois de la force de ce coaching grâce à leur changement d’attitude, de rythme de vie et du nombre de voyages et de réalisations effectués avec le sourire de la facilité et de la satisfaction. J’ai envie de dire avec le sourire de l’évidence!!
Meilleurs voeux de santé, de bien-être et de réalisation!!